Soorten fitness
18 mei 2011 · 1 Reactie

Soorten fitness: bodybuilding, cardiotraining & circuittraining!

Het merendeel van de bezoekers van fitness centra komen voor de ‘fitness’ zelf. Alhoewel fitness (fitheid) ook door andere sporten in de fitness centra te bekomen is, laten velen zich gaan op de verschillende fitness machines en gewichten. Bodybuilding, krachttraining, …

Lees verder...

Fitness

AquaSpinning

Aquaspinning – stevige spieren en een beter evenwicht!

16 mei 2011 · Geen Reacties

Je hebt er zeker al iets van gehoord. En

Squat

BBB-oefeningen voor strakke benen, billen en buik

19 april 2011 · Geen Reacties

Als je aan vrouwen vraagt wat de grootste probleemzones

Trainen met losse gewichten

De voordelen van het trainen met losse gewichten

14 april 2011 · Geen Reacties

In de fitnessruimte heb je twee keuzes:

pilates-mat

Pilates: train body en mind!

13 april 2011 · Geen Reacties

Op zoek naar iets anders dan yoga

tai chi

Tai Chi: ontspanning, gezondheid en balans

12 april 2011 · Geen Reacties

Tai chi is een eeuwenoude gevechtskunst uit China. Tai

Kies uw categorie

loper

Krachttraining voor atleten: lopers

15 april 2011 · Geen Reacties

De lente komt eraan! Joggers die de

strength-training-circuit

Krachttraining: afwisseling noodzakelijk

5 april 2011 · Geen Reacties

Bij krachttraining of bodybuilding is het noodzakelijk om je

Halter

Do’s & Dont’s van powertraining

10 februari 2011 · 6 Reacties

Powertraining is een sport waar je heel wat geduld

arnold-schwarzenegger

Arnold Schwarzenegger: trainingsschema

31 januari 2011 · Geen Reacties

Bij het horen van de naam “Arnold Schwarzenegger” denken

split training gewichten

Split training

28 januari 2011 · Geen Reacties

Vroeger trainden bodybuilders voornamelijk “Full Body”. Dit betekende

© 2011 Fit is fun

SEO door Queromedia | Gratis fitness? | Passage Fitness First | Healthcity | Fitness blog